{"id":9529,"date":"2022-03-11T10:46:31","date_gmt":"2022-03-11T08:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?p=9529"},"modified":"2022-03-11T11:10:04","modified_gmt":"2022-03-11T09:10:04","slug":"postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/","title":{"rendered":"Postitorul si un stil de viata minimalist"},"content":{"rendered":"
\n
\n
Postitorul si un stil de viata minimalist dupa revenirea din post!<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Eu cred ca postitorii pot sa isi creeze foarte usor un stil de viata minimalist, mult mai usor decat alti oameni care nu sunt inca obisnuiti cu deciziile de a consuma mai putin. De ex. iti poti cumpara si consuma o chifla sanatoasa pe zi, nu o paine, mai ales daca tot iti doresti sa reduci fainoasele, paine, patiserie, etc.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Platesti sub 1 leu, in loc de 8 lei, cat am vazut costul unei paini la noi la Cluj.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00cen toamna am intrebat o doamna, cunostinta mai veche, in LIDL, daca chiar tot ce a cumparat e necesar. Mi-a permis sa ii fac o selectie cu ceea ce cred eu ca e necesar si poate trai foarte bine cu ce ramane in carucior dupa aceea.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Am scos 9-10 produse in valoare de aproape 140 lei.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Acum ea isi cumpara ce ii place, se bucura de multe lucruri care sunt sanatoase si bune, d consuma mai putin. A redus consumul cu peste 40%! Pentru mine asta e fantastic.\u00a0 S-a educat si pe revenire din post foarte bine. E important sa ai asta in minte, mai ales dupa post, in revenire, si sa iti creezi un stil de viata imbunatatit.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ii raman bani in plus, e mai sanatoasa, are timp mai mult pentru ea insasi, citeste carti, face miscare mai multa decat inainte, e mai fericita si nu produce atata gunoi, nu spala atatea vase si cratite si oale si nu stiu mai stiu ce. E departe inca de ceea ce si-a propus dar e pe drumul cel bun si asta i-a facut viata mult mai simpla si frumoasa. Are mult mai putine griji acum.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Sa o lasam deci mai usor cu atatea cumparaturi, gatit, mese exagerate, mi se pare o decizie inteligenta.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Chiar si timpurile dificile in care traim, ne arata o anumita instabilitate economica, de ce ar arunca cineva pe geam atata energie, sanatate, timp si bani? Nu are nici o logica.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Consider ca nu trebuie sa fie asa si cred ar fi bine sa luam decizii in favoarea noastra, pentru binele nostru.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
E adevarat ca in familiile unde exista si copii e un pic mai greu dar si acolo se pot face progrese. Se pot reduce portiile acestora de fast food si dulciuri din comert, si inlocuite cu fructe dar si alte miscari inteligente.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
Putem sa schimbam ceva la noi, si in acelasi timp sa ne bucuram de ceea ce ne place sa gatim uneori si sa ne bucuram de viata, dar cu o alta mentalitate. Una in care reducem consumul care s-a dovedit ani de zile in foarte multe cazuri ca a fost o prostie si total inutil.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Din pacate foarte multi oameni sunt si bolnavi si obezi, unii foarte grasi si sufera mult, au cu cate 30-40 -50 de kg in plus fata de normal si au multe boli si afectiuni ca urmare a acelor decizii.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Cum au ajuns asa? De ce sunt bolnavi si obezi? In majoritatea cazurilor sunt asa din cauza ca au consumat mult mai mult decat a fost necesar.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Este dovedit ca organismul se descurca mult mai bine cu mai putin, decat cu mai mult. Excesul caloric pe termen lung degradeaza organismul in mod accelerat.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Si de ce unii postitori nu reusesc sa mentina starea buna din post? Din acelasi motiv. Inca isi doresc sa manance mult mai mult decat au nevoie.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Pur si simplu foarte multe lucruri cumparate si comandate online, NU SUNT NECESARE si multe din acestea imbolnavesc organismul si altele ajung direct la gunoi. Altele aproape ca se strica in frigider gatite sau negatite, sau se invechesc in congelator si le aruncam.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Din proprie experienta, recomandarea mea e sa cumparati foarte rar si mult mai putine alimente, mai ales tot ce e legat de cele fainoase, zaharoase, mezeluri pregatite industrial, sucuri carbogazoase, dulciuri, etc. cred ca stiti lista acestora pe de rost.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Vi se pare greu sa introduceti in viata dvs un stil de viata mai minimalist, mai echilibrat?<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
#vasilenemes<\/a>\u00a0#minimalist<\/a><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Postitorul si un stil de viata minimalist dupa revenirea din post! Eu cred ca postitorii pot sa isi creeze foarte usor un stil de viata minimalist, mult mai usor decat alti oameni care nu sunt inca obisnuiti cu deciziile de a consuma mai putin. De ex. iti poti cumpara si consuma o chifla sanatoasa pe zi, nu o paine, mai ales daca tot iti doresti sa reduci fainoasele, paine, patiserie, etc. Platesti sub 1 leu, in loc de 8 lei, cat am vazut costul unei paini la noi la Cluj. \u00cen toamna am intrebat o doamna, cunostinta mai veche, in LIDL, daca chiar tot ce a cumparat e necesar. Mi-a permis sa ii fac o selectie cu ceea ce cred eu ca e necesar si poate trai foarte bine cu ce ramane in carucior dupa aceea. Am scos 9-10 produse in valoare de aproape 140 lei. Acum ea isi cumpara ce ii place, se bucura de multe lucruri care sunt sanatoase si bune, d consuma mai putin. A redus consumul cu peste 40%! Pentru mine asta e fantastic.\u00a0 S-a educat si pe revenire din post foarte bine. E important sa ai asta in minte, mai ales dupa post, in revenire, si sa iti creezi un stil de viata imbunatatit. Ii raman bani in plus, e mai sanatoasa, are timp mai mult pentru ea insasi, citeste carti, face miscare mai multa decat inainte, e mai fericita si nu produce atata gunoi, nu spala atatea vase si cratite si oale si nu stiu mai stiu ce. E departe inca de ceea ce si-a propus dar e pe drumul cel bun si asta i-a facut viata mult mai simpla si frumoasa. Are mult mai putine griji acum. Sa o lasam deci mai usor cu atatea cumparaturi, gatit, mese exagerate, mi se pare o decizie inteligenta. Chiar si timpurile dificile in care traim, ne arata o anumita instabilitate economica, de ce ar arunca cineva pe geam atata energie, sanatate, timp si bani? Nu are nici o logica. Consider ca nu trebuie sa fie asa si cred ar fi bine sa luam decizii in favoarea noastra, pentru binele nostru. E adevarat ca in familiile unde exista si copii e un pic mai greu dar si acolo se pot face progrese. Se pot reduce portiile acestora de fast food si dulciuri din comert, si inlocuite cu fructe dar si alte miscari inteligente. Putem sa schimbam ceva la noi, si in acelasi timp sa ne bucuram de ceea ce ne place sa gatim uneori si sa ne bucuram de viata, dar cu o alta mentalitate. Una in care reducem consumul care s-a dovedit ani de zile in foarte multe cazuri ca a fost o prostie si total inutil. Din pacate foarte multi oameni sunt si bolnavi si obezi, unii foarte grasi si sufera mult, au cu cate 30-40 -50 de kg in plus fata de normal si au multe boli si afectiuni ca urmare a acelor decizii. Cum au ajuns asa? De ce sunt bolnavi si obezi? In majoritatea cazurilor sunt asa din cauza ca au consumat mult mai mult decat a fost necesar. Este dovedit ca organismul se descurca mult mai bine cu mai putin, decat cu mai mult. Excesul caloric pe termen lung degradeaza organismul in mod accelerat. Si de ce unii postitori nu reusesc sa mentina starea buna din post? Din acelasi motiv. Inca isi doresc sa manance mult mai mult decat au nevoie. Pur si simplu foarte multe lucruri cumparate si comandate online, NU SUNT NECESARE si multe din acestea imbolnavesc organismul si altele ajung direct la gunoi. Altele aproape ca se strica in frigider gatite sau negatite, sau se invechesc in congelator si le aruncam. Din proprie experienta, recomandarea mea e sa cumparati foarte rar si mult mai putine alimente, mai ales tot ce e legat de cele fainoase, zaharoase, mezeluri pregatite industrial, sucuri carbogazoase, dulciuri, etc. cred ca stiti lista acestora pe de rost. Vi se pare greu sa introduceti in viata dvs un stil de viata mai minimalist, mai echilibrat? #vasilenemes\u00a0#minimalist<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9530,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140,169,123,144],"tags":[],"class_list":["post-9529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-preventie","category-risipa-alimentara","category-sanatate","category-transformare"],"yoast_head":"\nPostitorul si un stil de viata minimalist<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Postitorul si un stil de viata minimalist\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/vasile.nemesh\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-11T08:46:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-11T09:10:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vasile\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vasile\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vasile\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4\"},\"headline\":\"Postitorul si un stil de viata minimalist\",\"datePublished\":\"2022-03-11T08:46:31+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-11T09:10:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\"},\"wordCount\":675,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg\",\"articleSection\":[\"Preven\u021bie\",\"Risip\u0103 alimentar\u0103\",\"S\u0103n\u0103tate\",\"Transformare\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\",\"name\":\"Postitorul si un stil de viata minimalist\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-11T08:46:31+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-11T09:10:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4\"},\"description\":\"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Postitorul si un stil de viata minimalist\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\",\"name\":\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\",\"description\":\"Transformare si vindecare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4\",\"name\":\"Vasile\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c212c2743b629d5328f035f74af0a4a4e2b8ca28e53f0c8d6d0c625b6be04ba?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c212c2743b629d5328f035f74af0a4a4e2b8ca28e53f0c8d6d0c625b6be04ba?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vasile\"},\"description\":\"Vasile Neme\u0219 este coach \u0219i \u00eendrum\u0103tor \u00een arta postului terapeutic \u0219i transforma\u021bional cu ap\u0103, av\u00e2nd o experien\u021b\u0103 vast\u0103 \u00een domeniu. Specializat \u00een postul cu ap\u0103 ca metod\u0103 de regenerare, Vasile \u0219i-a dedicat ani de studiu aprofundat acestei practici, iar de aproximativ \u0219apte ani o aplic\u0103 \u00een mod regulat, inclusiv prin posturi de 21 de zile. Recent, a atins un nou prag, finaliz\u00e2nd cu succes primul s\u0103u post de 40 de zile. Vasile conduce acest proiect non-profit pentru promovarea postului cu ap\u0103, a autofagiei, pentru o via\u021b\u0103 mai bun\u0103 \u0219i mai s\u0103n\u0103toas\u0103 pentru to\u021bi oamenii. \u00cen ultimii ani, a promovat postul cu ap\u0103 ca metod\u0103 terapeutic\u0103 eficient\u0103. A oferit consiliere personalizat\u0103 pentru peste 1.500 de persoane, cu o rat\u0103 de succes remarcabil\u0103 de peste 95%. Ace\u0219tia au realizat posturi terapeutice adaptate individual, variind \u00eentre 3 \u0219i 40 de zile, exclusiv cu ap\u0103 sau prin metode flexibile, \u021bin\u00e2nd cont de contraindica\u021bii medicale (boli cronice, afec\u021biuni etc.). Abordarea lui se axeaz\u0103 pe siguran\u021b\u0103, echilibru \u0219i respectarea limitelor fiec\u0103rui organism. \\\"Postul nu este o privare, ci o reconectare benefic\u0103 cu resursele naturale ale corpului\\\"\",\"sameAs\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/vasile.nemesh\"],\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/thememove\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Postitorul si un stil de viata minimalist","description":"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Postitorul si un stil de viata minimalist","og_description":"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic","og_url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/","og_site_name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/vasile.nemesh","article_published_time":"2022-03-11T08:46:31+00:00","article_modified_time":"2022-03-11T09:10:04+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vasile","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Vasile","Timp estimat pentru citire":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/"},"author":{"name":"Vasile","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4"},"headline":"Postitorul si un stil de viata minimalist","datePublished":"2022-03-11T08:46:31+00:00","dateModified":"2022-03-11T09:10:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/"},"wordCount":675,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg","articleSection":["Preven\u021bie","Risip\u0103 alimentar\u0103","S\u0103n\u0103tate","Transformare"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/","name":"Postitorul si un stil de viata minimalist","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg","datePublished":"2022-03-11T08:46:31+00:00","dateModified":"2022-03-11T09:10:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4"},"description":"Postitorul si un stil de viata minimalist, postul negru, vasile nemes cum sa tin post, cum sa ma vindec, post terapeutic","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#primaryimage","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg","contentUrl":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pag-5-economie.jpg","width":1620,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postitorul-si-un-stil-de-viata-minimalist\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fastingwithwater.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Postitorul si un stil de viata minimalist"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/","name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","description":"Transformare si vindecare","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/b824140b750792868e5aa8ef314981c4","name":"Vasile","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c212c2743b629d5328f035f74af0a4a4e2b8ca28e53f0c8d6d0c625b6be04ba?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c212c2743b629d5328f035f74af0a4a4e2b8ca28e53f0c8d6d0c625b6be04ba?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vasile"},"description":"Vasile Neme\u0219 este coach \u0219i \u00eendrum\u0103tor \u00een arta postului terapeutic \u0219i transforma\u021bional cu ap\u0103, av\u00e2nd o experien\u021b\u0103 vast\u0103 \u00een domeniu. Specializat \u00een postul cu ap\u0103 ca metod\u0103 de regenerare, Vasile \u0219i-a dedicat ani de studiu aprofundat acestei practici, iar de aproximativ \u0219apte ani o aplic\u0103 \u00een mod regulat, inclusiv prin posturi de 21 de zile. Recent, a atins un nou prag, finaliz\u00e2nd cu succes primul s\u0103u post de 40 de zile. Vasile conduce acest proiect non-profit pentru promovarea postului cu ap\u0103, a autofagiei, pentru o via\u021b\u0103 mai bun\u0103 \u0219i mai s\u0103n\u0103toas\u0103 pentru to\u021bi oamenii. \u00cen ultimii ani, a promovat postul cu ap\u0103 ca metod\u0103 terapeutic\u0103 eficient\u0103. A oferit consiliere personalizat\u0103 pentru peste 1.500 de persoane, cu o rat\u0103 de succes remarcabil\u0103 de peste 95%. Ace\u0219tia au realizat posturi terapeutice adaptate individual, variind \u00eentre 3 \u0219i 40 de zile, exclusiv cu ap\u0103 sau prin metode flexibile, \u021bin\u00e2nd cont de contraindica\u021bii medicale (boli cronice, afec\u021biuni etc.). Abordarea lui se axeaz\u0103 pe siguran\u021b\u0103, echilibru \u0219i respectarea limitelor fiec\u0103rui organism. \"Postul nu este o privare, ci o reconectare benefic\u0103 cu resursele naturale ale corpului\"","sameAs":["https:\/\/fastingwithwater.com","https:\/\/www.facebook.com\/vasile.nemesh"],"url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/thememove\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9529"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9532,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9529\/revisions\/9532"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}