{"id":6767,"date":"2017-06-15T07:37:42","date_gmt":"2017-06-15T04:37:42","guid":{"rendered":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?p=5143"},"modified":"2017-06-15T07:37:42","modified_gmt":"2017-06-15T04:37:42","slug":"postul-tot-mai-la-moda-germania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/","title":{"rendered":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania"},"content":{"rendered":"

Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania<\/span><\/strong><\/p>\n

Odat\u0103 cu Miercurea Cenu\u015fii, care \u00eencheie carnavalul, \u00een Germania \u00eencepe postul dinaintea Pa\u015ftelui. Un sondaj recent relev\u0103 c\u0103 tot mai mul\u0163i germani se decid s\u0103 \u0163in\u0103 post c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Nu doar din motive religioase.<\/span><\/p>\n

Ritmul trepidant \u00een care tr\u0103im, lumea digital\u0103 care ne determin\u0103 nu doar via\u0163a profesional\u0103 ci, \u00eentr-o tot mai mare m\u0103sur\u0103, \u015fi cea privat\u0103, ne\u00a0for\u0163eaz\u0103 tot mai des s\u0103 punem piciorul pe fr\u00e2n\u0103. Mai precis s\u0103 facem o pauz\u0103 – mai mic\u0103 sau mai mare, \u00een func\u0163ie de posibilit\u0103\u0163i, de timp \u015fi, nu \u00een ultimul r\u00e2nd de voin\u0163\u0103. Pe l\u00e2ng\u0103 concediu, tot mai mul\u0163i oameni se decid s\u0103 renun\u0163e, pentru o vreme – fie c\u00e2teva zile sau chiar c\u00e2teva s\u0103t\u0103m\u00e2ni – la anumite alimente, \u00eentre care mai ales la carne \u015fi alte produse animale.<\/span><\/p>\n

Tot mai des oamenii renun\u0163\u0103 \u015fi la alcool sau fumat pentru o vreme. Sau la folosirea televizorului, a telefonului mobil, mai ales a smartphone-ului, a computerelor, aparate care r\u0103pesc mult timp \u015fi – folosite \u00een mod exagerat – duc la o oboseal\u0103 fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 \u00een acela\u015fi timp. Ceea ce se dore\u015fte este odihna, relaxarea general\u0103\u00a0\u015fi profund\u0103 a organismului. O purificare, o detoxifiere, no\u0163iunea de „detox” fiind foarte la mod\u0103, folosit\u0103 deja \u00een multe situa\u0163ii \u00een mod excesiv. Se pl\u0103tesc adesea mul\u0163i bani pentru a\u015fa-numite produse „detox”, care nu numai c\u0103 nu\u00a0ajut\u0103 la nimic, dar uneori chiar d\u0103uneaz\u0103 organismului.\u00a0<\/span><\/p>\n

Detoxifierea fizic\u0103 \u015fi purificarea spiritual\u0103 sunt benefice omului \u015fi se practic\u0103, \u00een fond, de secole \u00een\u00a0mai toate societ\u0103\u0163ile \u015fi religiile. Cre\u015ftinii, de pild\u0103, postesc\u00a040 de zile \u00eenaintea Pa\u015ftelui. Un obicei, care, mai ales \u00een Occident\u00a0\u015fi \u00een marile centre urbane, a pierdut din \u00eensemn\u0103tate \u00een ultimile decenii. \u00cen schimb \u00een acelea\u015fi regiuni oamenii aleg postul, dar nu at\u00e2t din motive spirituale, c\u00e2t terapeutice. \u00cen Germania \u015fi nu numai am senza\u0163ia c\u0103 \u00een ultimii ani se vorbe\u015fte tot mai mult de acest tip de post din criterii terapeutice. Exist\u0103 nenum\u0103rate studii, clinici renumite, care ofer\u0103 asisten\u0163\u0103 la practicarea\u00a0postului negru, emisiuni TV sau publica\u0163ii pe aceast\u0103 tem\u0103. S-a dovedit c\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau mai multe de post negru ajut\u0103 la vindecarea mai multor boli (multe dintre acestea cauz\u00e2nd dureri mari pacien\u0163ilor)\u00a0\u015fi la „cur\u0103\u0163area” celulelor din organism. Bine\u00een\u0163eles c\u0103 postul ajut\u0103 \u015fi la reducerea greut\u0103\u0163ii. Deci poate fi \u015fi o form\u0103 de diet\u0103.<\/span><\/p>\n

O metod\u0103 de post, ca diet\u0103 terapeutic\u0103, despre care se vorbe\u015fte extrem de mult \u00een ultimii c\u00e2\u0163iva ani este „postul intermitent” (intermittent fasting) \u00een care se face o pauza mai lung\u0103 f\u0103r\u0103 hran\u0103 pe zi. Cel mai practicat model este cel de 16 ore f\u0103r\u0103 hran\u0103 (de regul\u0103 prin includerea \u00een acest interval de timp a orelor de somn), urmat de un interval de 8 ore, \u00een care se poate m\u00e2nca.\u00a0<\/span><\/p>\n

La popularizarea acestui tip de post \u00een Germania a contribuit \u00een mod decisiv un foarte cunoscut cabaretist, medic \u00een acela\u015fi timp, Dr. Eckart von Hirschhausen, care a povestit \u00een diferite emisiuni \u015fi publica\u0163ii c\u0103 practic\u0103 aceast\u0103 metod\u0103 cu succes. Lui i s-au al\u0103turat \u015fi alte personalit\u0103\u0163i publice din Germania care au vorbit de efectele benefice pentru organism ale postului intermitent. \u015ei canalul TV Arte a dedicat, nu demult, o sear\u0103 \u00eentreag\u0103 acestui subiect.\u00a0<\/span><\/p>\n

Potrivit unui recent sondaj Forsa, dat publicit\u0103\u0163ii de societatea german\u0103 de asigur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate DAK, 63 la sut\u0103 dintre cei chestiona\u0163i\u00a0consider\u0103 benefic pentru organism renun\u0163area, pentru c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, la anumite produse alimentare \u015fi de consum. Cu doar dou\u0103 luni \u00een urm\u0103, cifra celor care pledau pentru post era de numai 53 de procente.<\/span><\/p>\n

La ce vor s\u0103 renun\u0163e cei mai mul\u0163 dintre germani (73%)? Ei bine la alcool, dup\u0103 cum reiese din studiul citat. \u00cenainte de toate, bine\u00een\u0163eles, la bere. Dar \u015fi la carne, la dulciuri (mai ales femeile) \u015fi la \u0163ig\u0103ri.\u00a0<\/span><\/p>\n

Exist\u0103 \u015fi un „post climatic”, care presupune reunun\u0163area la ceea ce d\u0103nueaz\u0103 mediului, climei – \u00een primul r\u00e2nd la c\u0103l\u0103toriile cu avionul. Un apel \u00een acest sens a fost lansat de Bisericile Catolic\u0103 \u015fi Evanghelic\u0103 din Germania precum \u015fi de o serie de organiza\u0163ii ecologice.\u00a0<\/span><\/p>\n

Biserica Evanghelic\u0103 a ini\u0163iat \u015fi o alt\u0103 ac\u0163iune cu titlul „\u015eapte s\u0103pt\u0103m\u00e2ni f\u0103r\u0103” („Sieben Wochen ohne”), solicit\u00e2nd renun\u0163area la minciun\u0103.<\/span><\/p>\n

Autor Medana Weident\/DW, afp<\/span><\/p>\n

Sursa www.dw.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania Odat\u0103 cu Miercurea Cenu\u015fii, care \u00eencheie carnavalul, \u00een Germania \u00eencepe postul dinaintea Pa\u015ftelui. Un sondaj recent relev\u0103 c\u0103 tot mai mul\u0163i germani se decid s\u0103 \u0163in\u0103 post c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Nu doar din motive religioase. Ritmul trepidant \u00een care tr\u0103im, lumea digital\u0103 care ne determin\u0103 nu doar via\u0163a profesional\u0103 ci, \u00eentr-o tot mai mare m\u0103sur\u0103, \u015fi cea privat\u0103, ne\u00a0for\u0163eaz\u0103 tot mai des s\u0103 punem piciorul pe fr\u00e2n\u0103. Mai precis s\u0103 facem o pauz\u0103 – mai mic\u0103 sau mai mare, \u00een func\u0163ie de posibilit\u0103\u0163i, de timp \u015fi, nu \u00een ultimul r\u00e2nd de voin\u0163\u0103. Pe l\u00e2ng\u0103 concediu, tot mai mul\u0163i oameni se decid s\u0103 renun\u0163e, pentru o vreme – fie c\u00e2teva zile sau chiar c\u00e2teva s\u0103t\u0103m\u00e2ni – la anumite alimente, \u00eentre care mai ales la carne \u015fi alte produse animale. Tot mai des oamenii renun\u0163\u0103 \u015fi la alcool sau fumat pentru o vreme. Sau la folosirea televizorului, a telefonului mobil, mai ales a smartphone-ului, a computerelor, aparate care r\u0103pesc mult timp \u015fi – folosite \u00een mod exagerat – duc la o oboseal\u0103 fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 \u00een acela\u015fi timp. Ceea ce se dore\u015fte este odihna, relaxarea general\u0103\u00a0\u015fi profund\u0103 a organismului. O purificare, o detoxifiere, no\u0163iunea de „detox” fiind foarte la mod\u0103, folosit\u0103 deja \u00een multe situa\u0163ii \u00een mod excesiv. Se pl\u0103tesc adesea mul\u0163i bani pentru a\u015fa-numite produse „detox”, care nu numai c\u0103 nu\u00a0ajut\u0103 la nimic, dar uneori chiar d\u0103uneaz\u0103 organismului.\u00a0 Detoxifierea fizic\u0103 \u015fi purificarea spiritual\u0103 sunt benefice omului \u015fi se practic\u0103, \u00een fond, de secole \u00een\u00a0mai toate societ\u0103\u0163ile \u015fi religiile. Cre\u015ftinii, de pild\u0103, postesc\u00a040 de zile \u00eenaintea Pa\u015ftelui. Un obicei, care, mai ales \u00een Occident\u00a0\u015fi \u00een marile centre urbane, a pierdut din \u00eensemn\u0103tate \u00een ultimile decenii. \u00cen schimb \u00een acelea\u015fi regiuni oamenii aleg postul, dar nu at\u00e2t din motive spirituale, c\u00e2t terapeutice. \u00cen Germania \u015fi nu numai am senza\u0163ia c\u0103 \u00een ultimii ani se vorbe\u015fte tot mai mult de acest tip de post din criterii terapeutice. Exist\u0103 nenum\u0103rate studii, clinici renumite, care ofer\u0103 asisten\u0163\u0103 la practicarea\u00a0postului negru, emisiuni TV sau publica\u0163ii pe aceast\u0103 tem\u0103. S-a dovedit c\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau mai multe de post negru ajut\u0103 la vindecarea mai multor boli (multe dintre acestea cauz\u00e2nd dureri mari pacien\u0163ilor)\u00a0\u015fi la „cur\u0103\u0163area” celulelor din organism. Bine\u00een\u0163eles c\u0103 postul ajut\u0103 \u015fi la reducerea greut\u0103\u0163ii. Deci poate fi \u015fi o form\u0103 de diet\u0103. O metod\u0103 de post, ca diet\u0103 terapeutic\u0103, despre care se vorbe\u015fte extrem de mult \u00een ultimii c\u00e2\u0163iva ani este „postul intermitent” (intermittent fasting) \u00een care se face o pauza mai lung\u0103 f\u0103r\u0103 hran\u0103 pe zi. Cel mai practicat model este cel de 16 ore f\u0103r\u0103 hran\u0103 (de regul\u0103 prin includerea \u00een acest interval de timp a orelor de somn), urmat de un interval de 8 ore, \u00een care se poate m\u00e2nca.\u00a0 La popularizarea acestui tip de post \u00een Germania a contribuit \u00een mod decisiv un foarte cunoscut cabaretist, medic \u00een acela\u015fi timp, Dr. Eckart von Hirschhausen, care a povestit \u00een diferite emisiuni \u015fi publica\u0163ii c\u0103 practic\u0103 aceast\u0103 metod\u0103 cu succes. Lui i s-au al\u0103turat \u015fi alte personalit\u0103\u0163i publice din Germania care au vorbit de efectele benefice pentru organism ale postului intermitent. \u015ei canalul TV Arte a dedicat, nu demult, o sear\u0103 \u00eentreag\u0103 acestui subiect.\u00a0 Potrivit unui recent sondaj Forsa, dat publicit\u0103\u0163ii de societatea german\u0103 de asigur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate DAK, 63 la sut\u0103 dintre cei chestiona\u0163i\u00a0consider\u0103 benefic pentru organism renun\u0163area, pentru c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, la anumite produse alimentare \u015fi de consum. Cu doar dou\u0103 luni \u00een urm\u0103, cifra celor care pledau pentru post era de numai 53 de procente. La ce vor s\u0103 renun\u0163e cei mai mul\u0163 dintre germani (73%)? Ei bine la alcool, dup\u0103 cum reiese din studiul citat. \u00cenainte de toate, bine\u00een\u0163eles, la bere. Dar \u015fi la carne, la dulciuri (mai ales femeile) \u015fi la \u0163ig\u0103ri.\u00a0 Exist\u0103 \u015fi un „post climatic”, care presupune reunun\u0163area la ceea ce d\u0103nueaz\u0103 mediului, climei – \u00een primul r\u00e2nd la c\u0103l\u0103toriile cu avionul. Un apel \u00een acest sens a fost lansat de Bisericile Catolic\u0103 \u015fi Evanghelic\u0103 din Germania precum \u015fi de o serie de organiza\u0163ii ecologice.\u00a0 Biserica Evanghelic\u0103 a ini\u0163iat \u015fi o alt\u0103 ac\u0163iune cu titlul „\u015eapte s\u0103pt\u0103m\u00e2ni f\u0103r\u0103” („Sieben Wochen ohne”), solicit\u00e2nd renun\u0163area la minciun\u0103. Autor Medana Weident\/DW, afp Sursa www.dw.com<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145,122],"tags":[],"class_list":["post-6767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-post","category-uncategorized-ro"],"yoast_head":"\nPostul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania Odat\u0103 cu Miercurea Cenu\u015fii, care \u00eencheie carnavalul, \u00een Germania \u00eencepe postul dinaintea Pa\u015ftelui. Un sondaj recent relev\u0103 c\u0103 tot mai mul\u0163i germani se decid s\u0103 \u0163in\u0103 post c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Nu doar din motive religioase. Ritmul trepidant \u00een care tr\u0103im, lumea digital\u0103 care ne determin\u0103 nu doar via\u0163a profesional\u0103 ci, \u00eentr-o tot mai mare m\u0103sur\u0103, \u015fi cea privat\u0103, ne\u00a0for\u0163eaz\u0103 tot mai des s\u0103 punem piciorul pe fr\u00e2n\u0103. Mai precis s\u0103 facem o pauz\u0103 – mai mic\u0103 sau mai mare, \u00een func\u0163ie de posibilit\u0103\u0163i, de timp \u015fi, nu \u00een ultimul r\u00e2nd de voin\u0163\u0103. Pe l\u00e2ng\u0103 concediu, tot mai mul\u0163i oameni se decid s\u0103 renun\u0163e, pentru o vreme – fie c\u00e2teva zile sau chiar c\u00e2teva s\u0103t\u0103m\u00e2ni – la anumite alimente, \u00eentre care mai ales la carne \u015fi alte produse animale. Tot mai des oamenii renun\u0163\u0103 \u015fi la alcool sau fumat pentru o vreme. Sau la folosirea televizorului, a telefonului mobil, mai ales a smartphone-ului, a computerelor, aparate care r\u0103pesc mult timp \u015fi – folosite \u00een mod exagerat – duc la o oboseal\u0103 fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 \u00een acela\u015fi timp. Ceea ce se dore\u015fte este odihna, relaxarea general\u0103\u00a0\u015fi profund\u0103 a organismului. O purificare, o detoxifiere, no\u0163iunea de „detox” fiind foarte la mod\u0103, folosit\u0103 deja \u00een multe situa\u0163ii \u00een mod excesiv. Se pl\u0103tesc adesea mul\u0163i bani pentru a\u015fa-numite produse „detox”, care nu numai c\u0103 nu\u00a0ajut\u0103 la nimic, dar uneori chiar d\u0103uneaz\u0103 organismului.\u00a0 Detoxifierea fizic\u0103 \u015fi purificarea spiritual\u0103 sunt benefice omului \u015fi se practic\u0103, \u00een fond, de secole \u00een\u00a0mai toate societ\u0103\u0163ile \u015fi religiile. Cre\u015ftinii, de pild\u0103, postesc\u00a040 de zile \u00eenaintea Pa\u015ftelui. Un obicei, care, mai ales \u00een Occident\u00a0\u015fi \u00een marile centre urbane, a pierdut din \u00eensemn\u0103tate \u00een ultimile decenii. \u00cen schimb \u00een acelea\u015fi regiuni oamenii aleg postul, dar nu at\u00e2t din motive spirituale, c\u00e2t terapeutice. \u00cen Germania \u015fi nu numai am senza\u0163ia c\u0103 \u00een ultimii ani se vorbe\u015fte tot mai mult de acest tip de post din criterii terapeutice. Exist\u0103 nenum\u0103rate studii, clinici renumite, care ofer\u0103 asisten\u0163\u0103 la practicarea\u00a0postului negru, emisiuni TV sau publica\u0163ii pe aceast\u0103 tem\u0103. S-a dovedit c\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau mai multe de post negru ajut\u0103 la vindecarea mai multor boli (multe dintre acestea cauz\u00e2nd dureri mari pacien\u0163ilor)\u00a0\u015fi la „cur\u0103\u0163area” celulelor din organism. Bine\u00een\u0163eles c\u0103 postul ajut\u0103 \u015fi la reducerea greut\u0103\u0163ii. Deci poate fi \u015fi o form\u0103 de diet\u0103. O metod\u0103 de post, ca diet\u0103 terapeutic\u0103, despre care se vorbe\u015fte extrem de mult \u00een ultimii c\u00e2\u0163iva ani este „postul intermitent” (intermittent fasting) \u00een care se face o pauza mai lung\u0103 f\u0103r\u0103 hran\u0103 pe zi. Cel mai practicat model este cel de 16 ore f\u0103r\u0103 hran\u0103 (de regul\u0103 prin includerea \u00een acest interval de timp a orelor de somn), urmat de un interval de 8 ore, \u00een care se poate m\u00e2nca.\u00a0 La popularizarea acestui tip de post \u00een Germania a contribuit \u00een mod decisiv un foarte cunoscut cabaretist, medic \u00een acela\u015fi timp, Dr. Eckart von Hirschhausen, care a povestit \u00een diferite emisiuni \u015fi publica\u0163ii c\u0103 practic\u0103 aceast\u0103 metod\u0103 cu succes. Lui i s-au al\u0103turat \u015fi alte personalit\u0103\u0163i publice din Germania care au vorbit de efectele benefice pentru organism ale postului intermitent. \u015ei canalul TV Arte a dedicat, nu demult, o sear\u0103 \u00eentreag\u0103 acestui subiect.\u00a0 Potrivit unui recent sondaj Forsa, dat publicit\u0103\u0163ii de societatea german\u0103 de asigur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate DAK, 63 la sut\u0103 dintre cei chestiona\u0163i\u00a0consider\u0103 benefic pentru organism renun\u0163area, pentru c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, la anumite produse alimentare \u015fi de consum. Cu doar dou\u0103 luni \u00een urm\u0103, cifra celor care pledau pentru post era de numai 53 de procente. La ce vor s\u0103 renun\u0163e cei mai mul\u0163 dintre germani (73%)? Ei bine la alcool, dup\u0103 cum reiese din studiul citat. \u00cenainte de toate, bine\u00een\u0163eles, la bere. Dar \u015fi la carne, la dulciuri (mai ales femeile) \u015fi la \u0163ig\u0103ri.\u00a0 Exist\u0103 \u015fi un „post climatic”, care presupune reunun\u0163area la ceea ce d\u0103nueaz\u0103 mediului, climei – \u00een primul r\u00e2nd la c\u0103l\u0103toriile cu avionul. Un apel \u00een acest sens a fost lansat de Bisericile Catolic\u0103 \u015fi Evanghelic\u0103 din Germania precum \u015fi de o serie de organiza\u0163ii ecologice.\u00a0 Biserica Evanghelic\u0103 a ini\u0163iat \u015fi o alt\u0103 ac\u0163iune cu titlul „\u015eapte s\u0103pt\u0103m\u00e2ni f\u0103r\u0103” („Sieben Wochen ohne”), solicit\u00e2nd renun\u0163area la minciun\u0103. Autor Medana Weident\/DW, afp Sursa www.dw.com\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-15T04:37:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Postitorul21\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Postitorul21\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\"},\"author\":{\"name\":\"Postitorul21\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\"},\"headline\":\"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania\",\"datePublished\":\"2017-06-15T04:37:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\"},\"wordCount\":791,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"Post\",\"Uncategorized @ro\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\",\"name\":\"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2017-06-15T04:37:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\",\"name\":\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\",\"description\":\"Transformare si vindecare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\",\"name\":\"Postitorul21\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Postitorul21\"},\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/postitorul21\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania","og_description":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania Odat\u0103 cu Miercurea Cenu\u015fii, care \u00eencheie carnavalul, \u00een Germania \u00eencepe postul dinaintea Pa\u015ftelui. Un sondaj recent relev\u0103 c\u0103 tot mai mul\u0163i germani se decid s\u0103 \u0163in\u0103 post c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni. Nu doar din motive religioase. Ritmul trepidant \u00een care tr\u0103im, lumea digital\u0103 care ne determin\u0103 nu doar via\u0163a profesional\u0103 ci, \u00eentr-o tot mai mare m\u0103sur\u0103, \u015fi cea privat\u0103, ne\u00a0for\u0163eaz\u0103 tot mai des s\u0103 punem piciorul pe fr\u00e2n\u0103. Mai precis s\u0103 facem o pauz\u0103 – mai mic\u0103 sau mai mare, \u00een func\u0163ie de posibilit\u0103\u0163i, de timp \u015fi, nu \u00een ultimul r\u00e2nd de voin\u0163\u0103. Pe l\u00e2ng\u0103 concediu, tot mai mul\u0163i oameni se decid s\u0103 renun\u0163e, pentru o vreme – fie c\u00e2teva zile sau chiar c\u00e2teva s\u0103t\u0103m\u00e2ni – la anumite alimente, \u00eentre care mai ales la carne \u015fi alte produse animale. Tot mai des oamenii renun\u0163\u0103 \u015fi la alcool sau fumat pentru o vreme. Sau la folosirea televizorului, a telefonului mobil, mai ales a smartphone-ului, a computerelor, aparate care r\u0103pesc mult timp \u015fi – folosite \u00een mod exagerat – duc la o oboseal\u0103 fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 \u00een acela\u015fi timp. Ceea ce se dore\u015fte este odihna, relaxarea general\u0103\u00a0\u015fi profund\u0103 a organismului. O purificare, o detoxifiere, no\u0163iunea de „detox” fiind foarte la mod\u0103, folosit\u0103 deja \u00een multe situa\u0163ii \u00een mod excesiv. Se pl\u0103tesc adesea mul\u0163i bani pentru a\u015fa-numite produse „detox”, care nu numai c\u0103 nu\u00a0ajut\u0103 la nimic, dar uneori chiar d\u0103uneaz\u0103 organismului.\u00a0 Detoxifierea fizic\u0103 \u015fi purificarea spiritual\u0103 sunt benefice omului \u015fi se practic\u0103, \u00een fond, de secole \u00een\u00a0mai toate societ\u0103\u0163ile \u015fi religiile. Cre\u015ftinii, de pild\u0103, postesc\u00a040 de zile \u00eenaintea Pa\u015ftelui. Un obicei, care, mai ales \u00een Occident\u00a0\u015fi \u00een marile centre urbane, a pierdut din \u00eensemn\u0103tate \u00een ultimile decenii. \u00cen schimb \u00een acelea\u015fi regiuni oamenii aleg postul, dar nu at\u00e2t din motive spirituale, c\u00e2t terapeutice. \u00cen Germania \u015fi nu numai am senza\u0163ia c\u0103 \u00een ultimii ani se vorbe\u015fte tot mai mult de acest tip de post din criterii terapeutice. Exist\u0103 nenum\u0103rate studii, clinici renumite, care ofer\u0103 asisten\u0163\u0103 la practicarea\u00a0postului negru, emisiuni TV sau publica\u0163ii pe aceast\u0103 tem\u0103. S-a dovedit c\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau mai multe de post negru ajut\u0103 la vindecarea mai multor boli (multe dintre acestea cauz\u00e2nd dureri mari pacien\u0163ilor)\u00a0\u015fi la „cur\u0103\u0163area” celulelor din organism. Bine\u00een\u0163eles c\u0103 postul ajut\u0103 \u015fi la reducerea greut\u0103\u0163ii. Deci poate fi \u015fi o form\u0103 de diet\u0103. O metod\u0103 de post, ca diet\u0103 terapeutic\u0103, despre care se vorbe\u015fte extrem de mult \u00een ultimii c\u00e2\u0163iva ani este „postul intermitent” (intermittent fasting) \u00een care se face o pauza mai lung\u0103 f\u0103r\u0103 hran\u0103 pe zi. Cel mai practicat model este cel de 16 ore f\u0103r\u0103 hran\u0103 (de regul\u0103 prin includerea \u00een acest interval de timp a orelor de somn), urmat de un interval de 8 ore, \u00een care se poate m\u00e2nca.\u00a0 La popularizarea acestui tip de post \u00een Germania a contribuit \u00een mod decisiv un foarte cunoscut cabaretist, medic \u00een acela\u015fi timp, Dr. Eckart von Hirschhausen, care a povestit \u00een diferite emisiuni \u015fi publica\u0163ii c\u0103 practic\u0103 aceast\u0103 metod\u0103 cu succes. Lui i s-au al\u0103turat \u015fi alte personalit\u0103\u0163i publice din Germania care au vorbit de efectele benefice pentru organism ale postului intermitent. \u015ei canalul TV Arte a dedicat, nu demult, o sear\u0103 \u00eentreag\u0103 acestui subiect.\u00a0 Potrivit unui recent sondaj Forsa, dat publicit\u0103\u0163ii de societatea german\u0103 de asigur\u0103ri de s\u0103n\u0103tate DAK, 63 la sut\u0103 dintre cei chestiona\u0163i\u00a0consider\u0103 benefic pentru organism renun\u0163area, pentru c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, la anumite produse alimentare \u015fi de consum. Cu doar dou\u0103 luni \u00een urm\u0103, cifra celor care pledau pentru post era de numai 53 de procente. La ce vor s\u0103 renun\u0163e cei mai mul\u0163 dintre germani (73%)? Ei bine la alcool, dup\u0103 cum reiese din studiul citat. \u00cenainte de toate, bine\u00een\u0163eles, la bere. Dar \u015fi la carne, la dulciuri (mai ales femeile) \u015fi la \u0163ig\u0103ri.\u00a0 Exist\u0103 \u015fi un „post climatic”, care presupune reunun\u0163area la ceea ce d\u0103nueaz\u0103 mediului, climei – \u00een primul r\u00e2nd la c\u0103l\u0103toriile cu avionul. Un apel \u00een acest sens a fost lansat de Bisericile Catolic\u0103 \u015fi Evanghelic\u0103 din Germania precum \u015fi de o serie de organiza\u0163ii ecologice.\u00a0 Biserica Evanghelic\u0103 a ini\u0163iat \u015fi o alt\u0103 ac\u0163iune cu titlul „\u015eapte s\u0103pt\u0103m\u00e2ni f\u0103r\u0103” („Sieben Wochen ohne”), solicit\u00e2nd renun\u0163area la minciun\u0103. Autor Medana Weident\/DW, afp Sursa www.dw.com","og_url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/","og_site_name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","article_published_time":"2017-06-15T04:37:42+00:00","author":"Postitorul21","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Postitorul21","Timp estimat pentru citire":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/"},"author":{"name":"Postitorul21","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1"},"headline":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania","datePublished":"2017-06-15T04:37:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/"},"wordCount":791,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["Post","Uncategorized @ro"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/","name":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2017-06-15T04:37:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/postul-tot-mai-la-moda-germania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fastingwithwater.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Postul, tot mai la mod\u0103 \u00een Germania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/","name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","description":"Transformare si vindecare","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1","name":"Postitorul21","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Postitorul21"},"url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/postitorul21\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6767\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}