{"id":6534,"date":"2020-03-15T08:34:26","date_gmt":"2020-03-15T06:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?p=6534"},"modified":"2020-03-15T08:34:26","modified_gmt":"2020-03-15T06:34:26","slug":"cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/","title":{"rendered":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa"},"content":{"rendered":"

Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa in scop terapeutic si preventiv, este acum, \u00een contextul crizei aduse de coronavirus<\/span><\/h3>\n

Am scris unui amic care a fost interesat de postul cu apa. Am scos numele lui din conversatie.<\/span><\/p>\n

„Salut. Ce faci? Ma intrebam acum daca ai incercat fastingul, ca intrebasei de el la un moment dat?<\/span><\/p>\n

Eu zic ca daca mai vrei sa o faci, acum cu criza asta declansata de coronavirus (in plus e si Postul Pastelui) este momentul psihologic cel mai potrivit sa incepi cu cateva zile pregatitoare, cu o singura masa pe zi, si apoi sa cresti intermitenta, pana cand poti sa tii 7 zile doar cu apa. Apoi te pregatesti pentru 14 si 21 de zile de post doar cu apa. Iti va fi mult mai usor \u00een acest context. Eu am inceput asa si am reusit sa ajung la 21 de zile de post doar cu apa si sa slabesc dintr-o data 18 kg in aproape o luna, tinand cont si de zilele de revenire din post in care inca slabesti, deoarece nu este permis sa intri direct pe hrana solida multicalorica.<\/span><\/p>\n

Am pus inapoi 4-5 kg in urmatoarele 6-7 luni, dar niciodata nu am revenit la cele aproape 100 kg pe care le-am avut candva. <\/span>Oscilez acum intre 77-82 kg. <\/span><\/p>\n

Imi fac analize medicale dupa fiecare iesire din post si acestea arata ca sanatatea mi-e foarte buna si din mai multe puncte de vedere sunt foarte ok. Dar desigur ca desi ne ajuta enorm, postul cu apa nu este doar despre a da jos kilogramele in plus.<\/span><\/p>\n

E important sa iti pregatesti psihicul. Nu pot sublinia destul cat de importanta e pregatirea. Fie meditezi, fie te rogi cu credinta si daca ai si o viata spirituala, cu atat va fi mai usor pentru tine. Spun asta pentru ca e<\/span>\u00a0important ca subconstientul sa devina aliatul tau, nu „inamic”.<\/span><\/p>\n

Subconstientul „neinformat”, nepregatit, crede ca se petrece ceva rau atunci cand nu mai este hranit organismul si va face tot posibilul sa te „ispiteasca” sa mananci. De aceea in popor se spune ca „diavolul” a ispitit pe cineva sa manance in timpul postului. De fapt este vorba de un factor biochimic si psihologic care doreste sa lucreze pentru a te ajuta sa mananci pentru a reveni la normalitate. El nu stie ca tu vrei sa tii post si atunci te saboteaza. Aici vorbim si despre forta convingerii personale, caci viata ne este condusa de convingerile noastre.<\/span><\/p>\n

Eu acum sunt in perioada de post cu apa. E al 4-lea an in care tin 21 de zile, in fiecare primavara. Anul trecut am reusit sa tin si toamna unul de 21 de zile cu ap\u0103 cu prafuri de antioxidan\u021bi naturali. <\/span><\/p>\n

Este incredibil ca acum, nici macar in primele 5-6 zile nu mai simt vreo greutate \u00een a tine, nu ma simt rau deloc, nu ma simt tentat sa mananc. Organismul se obisnuieste sa consume din propriile rezerve. Imi spun mereu ce bine e ca nu am renuntat in momentele acelea dificile din primii ani in care am inceput sa introduc acest ritual in viata mea . Acum ma simt rasplatit.<\/span><\/p>\n

Asadar, cand iti este greu, foame, aminteste-ti sa bei apa in plus si sa iti mentii setarea, focusarea, sa iti amintesti mereu scopul pentru care faci ceea ce faci. Ramai concentrat pe tinta. Unii vor sa slabeasca, e foarte bine. Altii doresc sa se vindece de multe boli fizice \u0219i psihice, e foarte bine, se va intampla. Altii vor sa isi consolideze viata de credinta si sa devina mai buni, mai iubitori, mai darnici, mai aproape de Cer, si asta e foarte bine. Altii doresc sa isi schimbe felul de a fi egoist, rautacios, agitat, nevrotic, e super si asta. Postul cu apa prelungit face posibil ca toate acestea plus multe altele, sa se realizeze.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Cand iti va fi dificil scrie-mi si daca te pot ajuta cu o recomandare o voi face cu drag.” Incheiere mesaj.<\/span><\/p>\n

Dragi cititori iata un exercitiu de vointa si antrenament care poate aduce schimbare, vindecare, dar si multe alte beneficii la orice nivel si directie a vietii noastre. Pe deasupra este si GRATUIT!<\/span><\/p>\n

Nu uita – te poti ajuta!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Vasile<\/span><\/p>\n

Despre autor<\/strong>: Vasile Neme\u0219 este consilier spiritual, life&fasting coach cu o vast\u0103 experien\u021b\u0103 \u00een lucru cu oamenii, c\u00e2\u0219tigat\u0103 timp de 20 de ani. El practic\u0103 de peste 5 ani postul cu ap\u0103 de 21 de zile \u0219i alte tipuri de posturi \u00een scop preventiv, terapeutic, transforma\u021bional \u0219i spiritual. Este administratorul paginii www.postulcuapa.ro iar misiunea lui este ca prin articole, informa\u021bii, cursuri, consiliere s\u0103 ajute oamenii s\u0103 \u00ee\u0219i descopere poten\u021bialul interior, s\u0103 previn\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea prematur\u0103, bolile \u0219i afec\u021biunile \u0219i s\u0103-i \u00eenve\u021be s\u0103 se vindece \u0219i cu ajutorul postului cu ap\u0103 prelungit. Vasile crede c\u0103 schimbarea \u00een bine \u0219i prosperitatea este posibil\u0103 oricui o dore\u0219te, promov\u00e2nd astfel un stil de via\u021b\u0103 \u0219i de valori bazate pe echilibru, rela\u021bii s\u0103n\u0103toase, \u00een care respectul, \u00een\u021belegerea, iubirea, bun\u0103tatea \u0219i integritatea individului predomin\u0103.<\/span><\/p>\n

\u00a9\u00a0<\/strong>Copyright Vasile Neme\u0219 2020<\/span><\/p>\n

Ave\u021bi permisiunea de a copia orice articol cu obligativitatea men\u021bion\u0103rii numele autorului \u0219i adresa cu link a paginii din care s-a preluat. Pentru mai multe informa\u021bii, colabor\u0103ri, consultan\u021b\u0103 scrie\u021bi la email: postulcuapa@gmail.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa in scop terapeutic si preventiv, este acum, \u00een contextul crizei aduse de coronavirus Am scris unui amic care a fost interesat de postul cu apa. Am scos numele lui din conversatie. „Salut. Ce faci? Ma intrebam acum daca ai incercat fastingul, ca intrebasei de el la un moment dat? Eu zic ca daca mai vrei sa o faci, acum cu criza asta declansata de coronavirus (in plus e si Postul Pastelui) este momentul psihologic cel mai potrivit sa incepi cu cateva zile pregatitoare, cu o singura masa pe zi, si apoi sa cresti intermitenta, pana cand poti sa tii 7 zile doar cu apa. Apoi te pregatesti pentru 14 si 21 de zile de post doar cu apa. Iti va fi mult mai usor \u00een acest context. Eu am inceput asa si am reusit sa ajung la 21 de zile de post doar cu apa si sa slabesc dintr-o data 18 kg in aproape o luna, tinand cont si de zilele de revenire din post in care inca slabesti, deoarece nu este permis sa intri direct pe hrana solida multicalorica. Am pus inapoi 4-5 kg in urmatoarele 6-7 luni, dar niciodata nu am revenit la cele aproape 100 kg pe care le-am avut candva. Oscilez acum intre 77-82 kg. Imi fac analize medicale dupa fiecare iesire din post si acestea arata ca sanatatea mi-e foarte buna si din mai multe puncte de vedere sunt foarte ok. Dar desigur ca desi ne ajuta enorm, postul cu apa nu este doar despre a da jos kilogramele in plus. E important sa iti pregatesti psihicul. Nu pot sublinia destul cat de importanta e pregatirea. Fie meditezi, fie te rogi cu credinta si daca ai si o viata spirituala, cu atat va fi mai usor pentru tine. Spun asta pentru ca e\u00a0important ca subconstientul sa devina aliatul tau, nu „inamic”. Subconstientul „neinformat”, nepregatit, crede ca se petrece ceva rau atunci cand nu mai este hranit organismul si va face tot posibilul sa te „ispiteasca” sa mananci. De aceea in popor se spune ca „diavolul” a ispitit pe cineva sa manance in timpul postului. De fapt este vorba de un factor biochimic si psihologic care doreste sa lucreze pentru a te ajuta sa mananci pentru a reveni la normalitate. El nu stie ca tu vrei sa tii post si atunci te saboteaza. Aici vorbim si despre forta convingerii personale, caci viata ne este condusa de convingerile noastre. Eu acum sunt in perioada de post cu apa. E al 4-lea an in care tin 21 de zile, in fiecare primavara. Anul trecut am reusit sa tin si toamna unul de 21 de zile cu ap\u0103 cu prafuri de antioxidan\u021bi naturali. Este incredibil ca acum, nici macar in primele 5-6 zile nu mai simt vreo greutate \u00een a tine, nu ma simt rau deloc, nu ma simt tentat sa mananc. Organismul se obisnuieste sa consume din propriile rezerve. Imi spun mereu ce bine e ca nu am renuntat in momentele acelea dificile din primii ani in care am inceput sa introduc acest ritual in viata mea . Acum ma simt rasplatit. Asadar, cand iti este greu, foame, aminteste-ti sa bei apa in plus si sa iti mentii setarea, focusarea, sa iti amintesti mereu scopul pentru care faci ceea ce faci. Ramai concentrat pe tinta. Unii vor sa slabeasca, e foarte bine. Altii doresc sa se vindece de multe boli fizice \u0219i psihice, e foarte bine, se va intampla. Altii vor sa isi consolideze viata de credinta si sa devina mai buni, mai iubitori, mai darnici, mai aproape de Cer, si asta e foarte bine. Altii doresc sa isi schimbe felul de a fi egoist, rautacios, agitat, nevrotic, e super si asta. Postul cu apa prelungit face posibil ca toate acestea plus multe altele, sa se realizeze.\u00a0\u00a0 Cand iti va fi dificil scrie-mi si daca te pot ajuta cu o recomandare o voi face cu drag.” Incheiere mesaj. Dragi cititori iata un exercitiu de vointa si antrenament care poate aduce schimbare, vindecare, dar si multe alte beneficii la orice nivel si directie a vietii noastre. Pe deasupra este si GRATUIT! Nu uita – te poti ajuta! Vasile Despre autor: Vasile Neme\u0219 este consilier spiritual, life&fasting coach cu o vast\u0103 experien\u021b\u0103 \u00een lucru cu oamenii, c\u00e2\u0219tigat\u0103 timp de 20 de ani. El practic\u0103 de peste 5 ani postul cu ap\u0103 de 21 de zile \u0219i alte tipuri de posturi \u00een scop preventiv, terapeutic, transforma\u021bional \u0219i spiritual. Este administratorul paginii www.postulcuapa.ro iar misiunea lui este ca prin articole, informa\u021bii, cursuri, consiliere s\u0103 ajute oamenii s\u0103 \u00ee\u0219i descopere poten\u021bialul interior, s\u0103 previn\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea prematur\u0103, bolile \u0219i afec\u021biunile \u0219i s\u0103-i \u00eenve\u021be s\u0103 se vindece \u0219i cu ajutorul postului cu ap\u0103 prelungit. Vasile crede c\u0103 schimbarea \u00een bine \u0219i prosperitatea este posibil\u0103 oricui o dore\u0219te, promov\u00e2nd astfel un stil de via\u021b\u0103 \u0219i de valori bazate pe echilibru, rela\u021bii s\u0103n\u0103toase, \u00een care respectul, \u00een\u021belegerea, iubirea, bun\u0103tatea \u0219i integritatea individului predomin\u0103. \u00a9\u00a0Copyright Vasile Neme\u0219 2020 Ave\u021bi permisiunea de a copia orice articol cu obligativitatea men\u021bion\u0103rii numele autorului \u0219i adresa cu link a paginii din care s-a preluat. Pentru mai multe informa\u021bii, colabor\u0103ri, consultan\u021b\u0103 scrie\u021bi la email: postulcuapa@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144,122],"tags":[],"class_list":["post-6534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transformare","category-uncategorized-ro"],"yoast_head":"\nCel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa.\u2705 Cum s ainvat sa tin post cu apa, post negru. Cum sa rezist sa tin post cu apa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa este acum.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-15T06:34:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/acum_e-momentul_potrivit.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Postitorul21\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Postitorul21\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Postitorul21\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\"},\"headline\":\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa\",\"datePublished\":\"2020-03-15T06:34:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\"},\"wordCount\":891,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"Transformare\",\"Uncategorized @ro\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\",\"name\":\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-03-15T06:34:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\"},\"description\":\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa.\u2705 Cum s ainvat sa tin post cu apa, post negru. Cum sa rezist sa tin post cu apa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/\",\"name\":\"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare\",\"description\":\"Transformare si vindecare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1\",\"name\":\"Postitorul21\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Postitorul21\"},\"url\":\"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/postitorul21\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa","description":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa.\u2705 Cum s ainvat sa tin post cu apa, post negru. Cum sa rezist sa tin post cu apa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa","og_description":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa este acum.","og_url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/","og_site_name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","article_published_time":"2020-03-15T06:34:26+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/acum_e-momentul_potrivit.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Postitorul21","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Postitorul21","Timp estimat pentru citire":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/"},"author":{"name":"Postitorul21","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1"},"headline":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa","datePublished":"2020-03-15T06:34:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/"},"wordCount":891,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["Transformare","Uncategorized @ro"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/","name":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-03-15T06:34:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1"},"description":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa.\u2705 Cum s ainvat sa tin post cu apa, post negru. Cum sa rezist sa tin post cu apa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/cel-mai-potrivit-moment-pentru-invata-arta-postului-cu-apa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fastingwithwater.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cel mai potrivit moment pentru a invata arta postului cu apa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#website","url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/","name":"Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare","description":"Transformare si vindecare","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/2b534236035d07d2377124dbe70784a1","name":"Postitorul21","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/fastingwithwater.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Postitorul21"},"url":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/author\/postitorul21\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}