{"id":7091,"date":"2019-10-22T20:31:41","date_gmt":"2019-10-22T09:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fastingwithwater.com\/?page_id=120"},"modified":"2025-09-28T13:19:41","modified_gmt":"2025-09-28T10:19:41","slug":"despre-mine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fastingwithwater.com\/ro\/despre-mine\/","title":{"rendered":"Despre"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t

Bine a\u021bi venit!<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Sunt Vasile Neme\u0219<\/strong> \u2013 \u00eendrum\u0103tor \u00een postul cu ap\u0103 terapeutic, fondator al comunit\u0103\u021bii Postul cu Ap\u0103 \u2013 Transformare \u0219i Vindecare<\/em><\/a><\/span>\u00a0cu aproape un deceniu de experien\u021b\u0103 dedicat\u0103 studiului \u0219i aplic\u0103rii acestei practici profunde de regenerare.<\/span><\/p>

Drumul meu a \u00eenc\"\"eput dintr-o nevoie personal\u0103 de vindecare. Aveam 105 kg \u0219i multe poveri pe care le c\u0103ram \u00een mod inutil. Am descoperit postul cu ap\u0103 \u00eentr-o perioad\u0103 \u00een care resursele erau pu\u021bine, aproape inexistente. Nu existau articole pozitive despre post, nu exista nici un \u00eendrum\u0103tor a\u0219a ca ast\u0103zi, nici filme documentare, nici valid\u0103ri \u0219tiin\u021bifice vizibile. Ast\u0103zi sunt perfect s\u0103n\u0103tos, dinamic, \u00eentinerit, am o medie de minus 25 de kilograme minus fa\u021b\u0103 de atunci. E fantastic s\u0103 tr\u0103ie\u0219ti f\u0103r\u0103 un sac de \"ciment\" de gr\u0103sime \u0219i boal\u0103 \u00een propriul corp, \u0219i la un pas de depresie!\u00a0<\/span><\/p>

Atunci practicam postul cu ap\u0103 \u00eentr-un spa\u021biu de t\u0103cere \u0219i nesiguran\u021b\u0103, condus doar de intui\u021bie, observa\u021bie \u0219i rug\u0103ciune. \u00cens\u0103 schimb\u0103rile au ap\u0103rut. Vizibile. Profunde. Adev\u0103rate. \u00cen anul 2017 am creat pagina Postul cu ap\u0103 - transformare \u0219i vindecare<\/a><\/span> \u0219i c\u00e2\u021biva ani mai t\u00e2rziu grupul. Am \u00eenceput s\u0103 postez lucrurile bune \u0219i problemele \u00eent\u00e2lnite \u00een experien\u021bele mele cu postul iar restul este istorie.<\/span><\/p>

Ce a \u00eenceput ca o c\u0103utare individual\u0103, a devenit un fel de misiune personal\u0103. Ce a fost odat\u0103 \u00eencercare timid\u0103, este ast\u0103zi o lucrare vie, cu experien\u021be minunate cu posturi, o comunitate na\u021bional\u0103 \u00een cre\u0219tere, tabere de post cu ap\u0103, sesiuni de coaching, rezultate concrete \u0219i mul\u021bi oameni transforma\u021bi \u00een bine. Nu m\u0103 erijez \u00eentr-un fel de guru, \u0219i nici nu spun oamenilor ce s\u0103 fac\u0103 cu via\u021ba lor, adic\u0103 nu \u00eencerc s\u0103 convertesc oamenii la stiluri exclusive de hran\u0103, gen raw-vegan, vegan, vegetarian sau altul. Nu.<\/span><\/p>

De\u0219i promovez hrana s\u0103n\u0103toas\u0103 mai ales dup\u0103 post, le recomand s\u0103 se informeze \u0219i s\u0103 practice postul cu ap\u0103 \u00een care cred eu cu toat\u0103 fiin\u021ba mea.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>

Despre mine<\/span><\/h3>

Sunt din Cluj-Napoca, un ora\u0219 al cunoa\u0219terii \u0219i al \u00eennoirii. Aici m-am n\u0103scut \u0219i aici tr\u0103iesc. Pe l\u00e2ng\u0103 activitatea din domeniul poligrafic \u0219i consultan\u021b\u0103 \u00een industria tipografic\u0103, am condus ONG-uri culturale \u0219i umanitare, am sus\u021binut formarea liderilor locali, iar de aproape 10 ani \u00eemi canalizez energia spre educarea mea \u0219i c\u0103tre \u00eendrumarea oamenilor c\u0103tre o via\u021b\u0103 mai con\u0219tient\u0103, mai s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i mai \u00eenalt\u0103 spiritual prin postul cu ap\u0103. <\/span><\/p>

De cele mai multe ori, nu eu le spun s\u0103 fac\u0103 postul, dar ei doresc asta, \u0219i eu doar \u00eemi doresc s\u0103 afle cum \u00eel pot face c\u00e2t mai corect, eficient, lipsit de riscuri \u0219i chiar s\u0103 colaboreze cu medicul lor \u00een special dac\u0103 exist\u0103 situa\u021bii medicale complicate.<\/span><\/p>

Despre aceast\u0103 lucrare<\/span><\/h3>

Exist\u0103 o negativitate \u00een societate cu privire la post dar postul cu ap\u0103, a\u0219a cum \u00eel practic \u0219i \u00eel predau, nu este o renun\u021bare, ci o reg\u0103sire<\/strong>. Nu este lips\u0103, ci reconfigurare interioar\u0103<\/strong>. Prin post primim enorm de multe lucruri care aduc multe beneficii, multe binecuv\u00e2nt\u0103ri datorit\u0103 mecanismelor pe care acesta le activeaz\u0103 \u00een lipsa caloric\u0103 ocazional\u0103. Am experimentat \u0219i forme mai lungi (21 \u0219i 40 de zile, sub supraveghere medical\u0103), am testat posturi hibride, terapii adiacente, nutri\u021bie post-post \u0219i mecanisme adaptative ale corpului. Scriu cu entuziasm despre toate acestea \u0219i le ofer celor care \u00eemi cer \u00eendrumarea. Sunt o persoan\u0103 simpl\u0103, pasionat\u0103 \u0219i care dore\u0219te s\u0103 evolueze de la nivelul de tab\u0103r\u0103 de post la clinic\u0103 de post cu renume interna\u021bional. Este un vis, pare departe din cauza posibililt\u0103\u021bilor \u00eenc\u0103 reduse, dar sunt sigur c\u0103 dac\u0103 am parcurs ultimii ani cu pa\u0219i mici, la un moment dat lucrurile vor evolua tot mai mult. Am credin\u021b\u0103 \u00een binele pe care sinergia ACAD \u00eel poate realiza \u00een vie\u021bile oamenilor.<\/span><\/p>

\u00cen timp, mi-am format propriul protocol, care include:<\/span><\/p>